Premium

Kde je limit nášho energetického výdaju v dlhodobom horizonte?

Limit maximálne udržateľného energetického výdaju nebol jasne stanovený. Už v predošlom príspevku som hovoril o extrémnych výdajoch energie, ktoré sa však vzťahovali k rôznym aktivitám trvajúcim relatívne “krátke” obdobie. Dnes sa pozrieme na dlhodobú perspektívu a hranice toho, čo ľudské telo pravdepodobne dokáže, ...


Páčil sa ti článok? Zdieľaj ho priateľom

Napíš komentár

Coach_Vilo
V skratke: - 12 rokov v hre so železom - 11 súťaží - 5 rokov osobné trénerstvo - IIFYM / IF / Flexible dieting - Fitclan & 365 Gym coach