Premium

Vekom sa spomaľuje metabolizmus. Čo je pravda na tomto známom tvrdení?

Poznáš ľudí, ktorí majú okolo 30 až 40 rokov a už sa vyhovárajú na to, že ich metabolizmus je o dosť pomalší a už to nie je ako vtedy, keď mali 25? Dnes sa pozrieme nielen na nový výskum s názvom Daily energy expenditure through the human life course, ale všeobecne na to, čo je pravda na známom tvrdení, že vekom sa ti ...

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.