Premium

Ženy so sedavou prácou, ktoré chcú mať top zadok, môžu skúsiť využiť aj túto stratégiu

Pamätáš si na náš článok o tom, že obyčajné napínanie svalov môže spôsobiť viac, než si myslíš? Dnes sa pozrieme na niečo obdobné a minimálne pre ženy, ktoré majú sedavý job, no chcú mať top zadok, to bude zaujímavé. Aktuálneho výskumu sa zúčastnilo 32 mužov (paradoxne), ktorí ...

Predplať si Premium členstvo a získaj prístup k ďalším 240+ článkom, zľavám
na naše eventy, u našich partnerov, možnosť Q&A a ďalšie exkluzívne výhody.

PREDPLATIŤ PREMIUM

Napíš komentár

Simon Kopunec
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.