Premium

Ženy so sedavou prácou, ktoré chcú mať top zadok, môžu skúsiť využiť aj túto stratégiu

Pamätáš si na náš článok o tom, že obyčajné napínanie svalov môže spôsobiť viac, než si myslíš? Dnes sa pozrieme na niečo obdobné a minimálne pre ženy, ktoré majú sedavý job, no chcú mať top zadok, to bude zaujímavé. Aktuálneho výskumu sa zúčastnilo 32 mužov (paradoxne), ktorí ...


Páčil sa ti článok? Zdieľaj ho priateľom

Napíš komentár

Simon Kopunec
Som zakladateľ Fitclanu a coach. Rád priaznivcov fitness vzdelávam tak, aby faktami, vedou i praxou podložené informácie získali ľudským, zrozumiteľným a objektívnym spôsobom. Ako coach pomáham ľuďom na ceste za zdravším, krajším a viac fit životom bez zbytočných mýtov a marketingových žvástov.