Ako je to s pivom a jeho zdravotnými výhodami, o ktorých sem-tam počuješ?
Simon Kopunec•18.05.2020
Niečo, čo bude zaujímať hlavne zopár pánov. Pivo a zdravie! Ide niečo takéto dokopy? V štúdii sa zaoberali konzumáciou piva a vplyvom na lipidový profil a citlivosť na inzulín. Vzorka však bola len v podobe 15 zdravých dospelých mužov od 20 do 57 rokov. V prvej časti sa sledovalo klasické stravovanie bez konzumácie piva, v druhom pili denne 330 mL nealkoholického piva a v treťom pili denne 330 mL piva zo 6 % alkoholu. Zaujímavosťou je, že po 30 dňoch sa mužom znížila hladina inzulínu v krvi, hladina glukózy nalačno a tým sa znížila rezistencia na inzulín. Tieto dáta teda naznačujú, že pivo môže pozitívne ovplyvňovať profil lipidov a citlivosť na inzulín u dospelých mužov.
Pre prístup k Premium obsahu je nutné sa prihlásiť
Čo je Fitclan Premium?
Možnosť, ako podporíš Fitclan tím a našu dlhoročnú prácu a zároveň okamžite získaš skvelé výhody. Vedecky podložený obsah, ktorým ukončíme chaos vo výžive, zdraví a fitness. Čaká ťa reálna skratka za tvojim zdravším životom. Pridaj sa k Premium členom a pocíť zmenu k lepšiemu na vlastnej koži.
Aké budeš mať výhody?
Odomkneš si prístup k 450+ Premium článkom & podcastom
Výživová & tréningová príručka v hodnote 30 € zadarmo
Zľava 40 % na Fitclan webináre/semináre a predpredaj lístkov
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.