Fit vedecké jednohubky #1: Kurkumín, silový tréning + kardio, menštruačný diskomfort či mlieko
Simon Kopunec•16.07.2020
Toto budú trošku iné jednohubky, než na ktoré si zvyknutý. Jednoducho prakticky interpretované vedecké štúdie týkajúce sa fitness a všetkého, čo súvisí so zdravím. Sú to výskumy, ktoré možno nie sú až tak hodné komplexnej interpretácie a analýzy, resp. samotného článku, ale zároveň sú relevantné, zaujímavé, všimli sme si ich a vedia nám prihodiť polienko do ohňa pri niektorej problematike. Vychutnaj si prvé Fitclan vedecké jednohubky práve teraz!
#1 Kombinácia silového tréningu a kardia
Pre prístup k Premium obsahu je nutné sa prihlásiť
Čo je Fitclan Premium?
Možnosť, ako podporíš Fitclan tím a našu dlhoročnú prácu a zároveň okamžite získaš skvelé výhody. Vedecky podložený obsah, ktorým ukončíme chaos vo výžive, zdraví a fitness. Čaká ťa reálna skratka za tvojim zdravším životom. Pridaj sa k Premium členom a pocíť zmenu k lepšiemu na vlastnej koži.
Aké budeš mať výhody?
Odomkneš si prístup k 450+ Premium článkom & podcastom
Výživová & tréningová príručka v hodnote 30 € zadarmo
Zľava 40 % na Fitclan webináre/semináre a predpredaj lístkov
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.