Najnovší komplexný prehľad o vláknine a vplyve na zdravie. Potvrdzuje, čo už dávno vieme?
Simon Kopunec29.03.2018
O vláknine sa hovorí len v dobrom. Čo prezrádza najnovšia a extrémne komplexná práca?
ZDIEĽAŤ
Ovocie má výrazný vplyv aj na sýtosť. Kedy sa ho oplatí konzumovať?
Coach Vilo18.01.2020
Si veľký jedák alebo si nestrážiš kalórie? Mrkni na scenár, ktorý ti môže pomôcť udržať svoj príjem na uzde.
ZDIEĽAŤ
Dve pomôcky pre ľudí s nadváhou, ktorí si odmietajú sledovať kalorický príjem, no chcú začať chudnúť
Simon Kopunec17.05.2018
Aký "manuál" dať odporcom sledovania si kalorického príjmu?
ZDIEĽAŤ
Fit vedecké jednohubky #1: Kurkumín, silový tréning + kardio, menštruačný diskomfort či mlieko
Simon Kopunec16.07.2020
Niekoľko zaujímavých výskumov, ktoré stoja za zmienku
ZDIEĽAŤ
Ovocie, ovocná vláknina a ich prínosy pre zdravie podľa najnovšej štúdie
Coach Vilo16.02.2019
Vieš, aké prínosy ovocia a ovocnej vlákniny definoval nový výskum?
ZDIEĽAŤ
Dôležitosť vlákniny, ktorá neslúži len na uľahčenie veľkej potreby
Simon Kopunec16.01.2018
Najviac nedocenená časť tvojho jedálnička, ktorá si zaslúži väčšiu pozornosť. Koľko vlákniny by si mal denne konzumovať?
ZDIEĽAŤ
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk