Premium

Je vegánstvo vhodné pre cvičencov a atlétov?

Hneď na úvod si povedzme, že nemáme nič proti vegánom, absolútne neriešime, či je niekto vegán alebo konzumuje pol kila mäsa denne. To len pre prehľad. Čo mi však osobne prekáža sú tí vegáni, ktorí na otázku “koľko je hodín” odpovedia “som vegán”. Viete asi, čo tým myslím. Je niekoľko vegánov, ktorí sú jednoducho slepo presvedčení, že ...


Páčil sa ti článok? Zdieľaj ho priateľom

Napíš komentár

Simon Kopunec
Som zakladateľ Fitclanu a coach. Rád priaznivcov fitness vzdelávam tak, aby faktami, vedou i praxou podložené informácie získali ľudským, zrozumiteľným a objektívnym spôsobom. Ako coach pomáham ľuďom na ceste za zdravším, krajším a viac fit životom bez zbytočných mýtov a marketingových žvástov.