Premium

Viac zeleniny pomáha kardiovaskulárnemu zdraviu. Ovplyvní pozitívne aj náš výkon?

Na úvod smutná správa. Konzumácia zeleniny za posledných 30 rokov celosvetovo klesla. O zelenine máme článok, tak je asi zbytočné sa rozpisovať o jej pozitívnych účinkoch, že? Táto štúdia z marca tohto roku však zeleninu trošku prerozdelila a skúmala hlavne tú, ktorá obsahuje značnú č...


Páčil sa ti článok? Zdieľaj ho priateľom

Napíš komentár

Simon Kopunec
Som zakladateľ Fitclanu a coach. Rád priaznivcov fitness vzdelávam tak, aby faktami, vedou i praxou podložené informácie získali ľudským, zrozumiteľným a objektívnym spôsobom. Ako coach pomáham ľuďom na ceste za zdravším, krajším a viac fit životom bez zbytočných mýtov a marketingových žvástov.