Čím viac ovocia a zeleniny budeš jesť, tým je väčšia šanca, že budeš žiť dlhšie?
Simon Kopunec30.08.2021
Čerstvá meta-analýza skúmala vplyv konzumácie ovocia a zeleniny na úroveň úmrtnosti u viac než 1.8 milióna ľudí
Ako sa z teba vďaka zelenine môže stať lepší športovec. A čo to má spoločné s “vynálezom” od Nike, ktorý rôzne ligy zakázali?
Simon Kopunec28.09.2023
Svetlo, zelenina, šport. Čo to má všetko sakra spoločné?
Domáce letné závitky s brutálne dobrou omáčkou (Recept)
Simona Malková18.08.2018
Trošku Vietnamu do tvojej kuchyne. Skús naše letné závitky s omáčkou.
Pesticídy: Ako je na tom slovenské či dovezené ovocie a zelenina
Martin Masár17.09.2023
Okrem situácie so slovenským vs. dovezeným ovocím zistíš aj to, ktoré druhy potravín sú najrizikovejšie a ako maximálne zamedziť konzumácii pesticídov.
Viac zeleniny pomáha kardiovaskulárnemu zdraviu. Ovplyvní pozitívne aj náš výkon?
Simon Kopunec17.04.2018
O výhodách v rámci nášho srdiečka dávno vieme. Preukázali sa benefity aj v súvislosti s výkonom?
4 dôvody, prečo sa oplatí v lete konzumovať melón
Simon Kopunec16.01.2018
Má melón svoje miesto aj v diéte? Prečo je spájaný s viagrou? Dokáže zmierňovať svalovicu?
Fitclan jednohubky #38: Ashwagandha zlepšuje aeróbnu kapacitu, zemiaky znižujú úmrtnosť a prečo nepozerať pri jedení do mobilu
Simon Kopunec13.09.2024
Ashwagandha vo svetle nového výskumu, zaujímavé dáta o zemiakoch a zelenine, ale pozrieme sa aj na to, prečo nezízať pri jedení do mobilu.
Pesticídy v ovocí a zelenine - realita na našom trhu ťa možno prekvapí! Ako sa im vôbec vyhnúť?
Martin Masár11.09.2023
Ovocie plné pesticídov? Zelenina už nie je to, čo bývala? A čo tie virálne videá, kde niekto objaví tajomný vosk na jablkách? Poďme sa preto pozrieť bližšie.
Radšej čerstvé alebo mrazené? Súboj ovocia a zeleniny v súvislosti so zdravím a množstvom živín
Simon Kopunec03.06.2018
Sú ovocie a zelenina v čerstvom stave lepšie? Naozaj sa vitamíny a minerály znižujú pri mrazenej verzii?
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk