5 dôvodov (okrem pekného silného zadku), prečo robiť hip thrusty

5 dôvodov (okrem pekného silného zadku), prečo robiť hip thrusty

Simon Kopunec30.03.2023

V novom diele Fitclan podcastu, ktorý je v rámci tejto epizódy len pre Herohero členov, si povieme o piatich dôvodov, prečo robiť hip thrusty. 

Celý diel podcastu nájdeš na herohero.co/fitclan. Pridaj sa a užívaj si exkluzívne Fitclan podcasty, audio verzie článku, video obsah a aj prístup na náš Discord do všetkých roomiek. Kecaj, chatuj s Fitclanom. My ti dáme naše know-how, vedomosti, rady a tipy.

undefined
ZDIEĽAŤ

Tagy

Nemáš Premium účet?Predplať si členstvo už teraz a okamžite získaš prístup k premium obsahu a ku všetkým výhodám.

Simon Kopunec

Simon Kopunec

Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk