Nový WEBINÁR: Tehotenstvo bez obáv - Optimálna výživa a tréning

Hip Thrusty nie sú len o budovaní krásneho guľatého zadku. Jeden z najlepších cvikov na gluteály sa oplatí robiť aj z iných dôvodov
Zobraziť

Hip Thrusty nie sú len o budovaní krásneho guľatého zadku. Jeden z najlepších cvikov na gluteály sa oplatí robiť aj z iných dôvodov

Simon Kopunec18.01.2018

Krásny guľatý zadok a hip thrusty? To vieme, že k sebe ide. Lenže tento cvik nie je iba o estetickej stránke.

ZDIEĽAŤ
Jeden z cvikov, ktorý by pri tvojom tréningu zadku nemal chýbať: Hip Thrust
Zobraziť

Jeden z cvikov, ktorý by pri tvojom tréningu zadku nemal chýbať: Hip Thrust

Simon Kopunec13.01.2018

Poznáš jeden z najefektívnejších cvikov na zadok? Zoznám sa s hip thrustami!

ZDIEĽAŤ

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk