Čo sa stane, keď sa cez sviatky preješ? 5 tipov, ako zvládať nielen Vianoce v pohode
Simon Kopunec19.12.2018
Obdobie sviatkov. Ako zvládnuť stravu a čo sa stane, ak sa niekto prežerie? Praktické tipy ti pomôžu zvládnuť to v pohode.
ZDIEĽAŤ
Priberanie počas sviatkov a dovoleniek: Skutočnosť alebo fikcia?
Coach Vilo18.01.2020
Zistíme, či priberajú viac dospelí alebo deti a ako to s tými sviatkami je.
ZDIEĽAŤ
Účinné stratégie kontroly hmotnosti počas dovolenkového či sviatočného obdobia podľa ďalšej štúdie
Coach Vilo01.02.2020
Nedávna štúdia testovala účinnosť postupov ovplyvňujúcich správanie pri snahe o prevenciu nárastu našej hmotnosti počas dovolenkovej sezóny.
ZDIEĽAŤ
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk