Tricepsové extenzie za hlavou vs. pred telom. Omnoho lepší nárast tricepsu pri prvom variante?
Simon Kopunec30.10.2022
Super dizajn štúdie, veľmi zaujímavé výsledky.
ZDIEĽAŤ
Zefektívni a zoptimalizuj svoj tréning tricepsu vďaka týmto tipom a radám
Simon Kopunec17.01.2018
Triceps je práve tá časť ruky, ktorá definuje jej veľkosť. Mať super biceps je síce fajn, ale slabo rozvinutý triceps je niečo, čo nechceš!
ZDIEĽAŤ
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk