O koľko vieme znížiť našu úmrtnosť pri zlepšení našej kondície?

Coach Vilo22.06.2023

To nám odpovie nová štúdia, ktorú sme ti spolu s grafmi priblížili v tomto článku.

ZDIEĽAŤ

Magické puto medzi spánkom a cvičením. Keď jeden podvádza toho druhého, je zle

Simon Kopunec11.07.2023

Nová štúdia sa pokúsila kvantifikovať dôsledky na dlhovekosť spôsobené neoptimálnou kombináciou spánku a cvičenia.

ZDIEĽAŤ

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk