Obľúbený webinár o jedálničkoch si zopakujeme aj v roku 2024. Využite jedinečnú príležitosť naučiť zostaviť pre vás optimálny, zdravý a flexibilný jedálniček. Okrem toho sa naučíte, ako si ho upravovať podľa aktuálnych cieľov a životných fáz. Webinár bude opäť trvať približne 2.5 hodiny, záznam bude dostupný 3 mesiace a lektormi bude Coach Vilo a Simon.
Na webinári sa dozviete
✔️ Praktické informácie aj s dávkou teórie, aby ste pochopili, ako to s tými jedálničkami je
✔️ Kalorický príjem a správne rozloženie makroživín s možnosťou výpočtu pre vaše konkrétne ciele
✔️ Rastlinné vs. živočíšne zdroje. Ako to všetko nakombinovať a čo nám (ne)ponúkajú
✔️ Mikroživiny, vitamíny, minerály, vláknina, soľ, éčka... Malé, no zároveň veľké súčasti zdravého jedálnička
✔️ Čítaj zloženie potravín ako profík (tipy, na čo si dať pozor)
✔️ Aké oleje používať pri varení & pečení (teplá aj studená kuchyňa)
✔️ Tipy na potraviny, ako si vybrať kvalitný produkt + jedenie vonku
✔️ Ukážka jedálničkov (muži aj ženy, vrátane #vegan)
✔️ A oveľa viac...
✔️ Otázky a odpovede priamo pre speakra LIVE
Ďalšie výhody tohto webinára
🎓 CERTIFIKÁT (stačí požiadať na [email protected])
💭 Q&A LIVE (otázky a odpovede)
💥 ZĽAVA (20 % na všetky ďalšie akcie)
🖥️ ZÁZNAM v cene webináru
Zaregistrujte si webinár vo formulári nižšie
alebo cez tento registračný odkaz
(Premium členovia majú 40 % zľavu)
Viac podrobností a referencie tých, ktorí sa už zúčastnili, nájdete na fitclan.sk/webinar
