Káva alebo čaj v súvislosti so zdravím. Ak máš rád oboje, je to výhra?
Simon Kopunec•03.03.2022
O káve máme mnoho článkov. Napríkad o tom, či je káva niečo ako zelenina, prípadne komplexný článok o káve a zdraví. O čaji sme sa však ešte nebavili. Dnes tieto dva nápoje spojíme dohromady a pozrieme sa na to, či je káva lepšia/horšia ako čaj z hľadiska pár zdravotných faktorov a preberieme ďalšie zaujímavosti pre všetkých kávičkárov a milovníkov dobrého čaju.
Káva a čaj sú vo svete konzumované veľmi, veeeľmi často a pravidelne. Dnes mrkneme na prospektívnu kohortnú štúdiu, v ktorej sa riešili súvislosti medzi kávou a/alebo čajom a rizikom mozgovej príhody alebo demencie. Máme tu vyše 360 000 dospelákov vo veku medzi 50 až 74 rokov a dáta sa riešili počas priemerného obdobia 11.4 roka.
Pre prístup k Premium obsahu je nutné sa prihlásiť
Čo je Fitclan Premium?
Možnosť, ako podporíš Fitclan tím a našu dlhoročnú prácu a zároveň okamžite získaš skvelé výhody. Vedecky podložený obsah, ktorým ukončíme chaos vo výžive, zdraví a fitness. Čaká ťa reálna skratka za tvojim zdravším životom. Pridaj sa k Premium členom a pocíť zmenu k lepšiemu na vlastnej koži.
Aké budeš mať výhody?
Odomkneš si prístup k 450+ Premium článkom & podcastom
Výživová & tréningová príručka v hodnote 30 € zadarmo
Zľava 40 % na Fitclan webináre/semináre a predpredaj lístkov
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.
