Výživové stratégie pre aktívne ženy a športovkyne podľa nového súhrnu dát
Simon Kopunec•12.07.2021
Výživové stratégie pre aktívne ženy a športovkyne zosumarizoval nový naratívny review, ktorý je voľne dostupný pre všetkých. Naratívny review znamená, že nemá predom určenú otázku skúmania či stratégiu, skôr obecne skúma aktuálne dôkazy o danej téme. Poďme sa rovno pozrieť na niekoľko podstatných bodov. Mimochodom, ak si žena a uvidíš, že robíme náš 'webinár pre ženy', tak sa rozhodne zaregistruj (hint: bude niekedy po lete), lebo v ňom nájdeš také know-how a praktické informácie, ktoré ti takým štýlom, ako my na webinári, nedoručí na podnose nik. Fakt.
#1 Menštruačný cyklus koreluje so zmenami v metabolizme makroživín
Pre prístup k Premium obsahu je nutné sa prihlásiť
Čo je Fitclan Premium?
Možnosť, ako podporíš Fitclan tím a našu dlhoročnú prácu a zároveň okamžite získaš skvelé výhody. Vedecky podložený obsah, ktorým ukončíme chaos vo výžive, zdraví a fitness. Čaká ťa reálna skratka za tvojim zdravším životom. Pridaj sa k Premium členom a pocíť zmenu k lepšiemu na vlastnej koži.
Aké budeš mať výhody?
Odomkneš si prístup k 450+ Premium článkom & podcastom
Výživová & tréningová príručka v hodnote 30 € zadarmo
Zľava 40 % na Fitclan webináre/semináre a predpredaj lístkov
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.