Posledný webinár tohto roku sa bude niesť v duchu jedálničkov. Chudnutie, udržiavanie hmotnosti či naberanie nie je ťažké. Stačí si vedieť zostaviť vyvážený jedálniček, ktorý nie je obmedzujúci a vieš si ho flexibilne upraviť podľa aktuálnej životnej situácie a cieľov. To všetko (a oveľa viac) ťa naučíme.
V cene je zahrnutý ZÁZNAM dostupný až 3 mesiace.
Premium členovia majú 40 % zľavu na webinár. Ak si nedostal mail, ozvi sa.
Zaregistrovať sa môžeš cez žlté tlačidlo REGISTROVAŤ alebo môžeš aj priamo vyplniť údaje a dokončiť registráciu cez formulár nižšie.
Čo bude na webinári (približná doba trvania 2.5 hodiny)
✔️ Praktický webinár s aj pokročilejšími info, ale tak, aby ich pochopil každý
✔️ Kalorický príjem a správne rozloženie makroživín
✔️ Rastlinné vs. živočíšne zdroje (+ tipy)
✔️ Mikroživiny, vitamíny, minerály, vláknina, soľ, éčka...
✔️ Čítaj zloženie potravín ako profík (tipy, na čo si dať pozor)
✔️ Aké oleje používať pri varení & pečení (teplá aj studená kuchyňa)
✔️ Tipy na potraviny, ako si vybrať kvalitný produkt + jedenie vonku
✔️ Ukážka jedálničkov (muži aj ženy, vrátane #vegan)
✔️ Ďalšie zaujímavosti o jedálničkoch + otázky a odpovede LIVE (online)
Tešíme sa na teba a na posledný webinár v tomto roku!
