Ťažké vs. stredne ťažké váhy. Čo je efektívnejšie pre svalovú hypertrofiu a silu?
Zobraziť

Ťažké vs. stredne ťažké váhy. Čo je efektívnejšie pre svalovú hypertrofiu a silu?

Lucia Sabová13.03.2018

ZDIEĽAŤ
Chceš trénovať 2x do dňa? Možno by si rád vedel, aký to má vplyv na svaly a silu
Zobraziť

Chceš trénovať 2x do dňa? Možno by si rád vedel, aký to má vplyv na svaly a silu

Coach Vilo09.04.2021

Ak máš čas a chuť, možno uvažuješ nad tréningom 2x do dňa. Čo na to povie svalová hmota a sila?

ZDIEĽAŤ

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk