Imunitu nezlepšíš možno tak, ako si myslíš a balíčky doplnkov výživy na ochranu proti COVID-19 sú poriadny úlet (Podcast)
Simon Kopunec26.10.2020
Imunitný systém - stále aktuálna témička nielen kvôli COVID-19.
ZDIEĽAŤ
Fit vedecké jednohubky #32: Ako sa vzájomne ovplyvňuje stres a spánok, čo pribudlo na zoznam dôležitých vecí pre zdravie srdca
Simon Kopunec26.03.2023
Spánok a stres — stres a spánok. Čo je pre nás kritickejšie? Ako dopadli zhadzovacie série v čerstvej meta-analýze? A čo suplementy na imunitu? A vieš, čo je rovnako dôležité pre zdravie srdca, ako cvičenie, zdravá strava a zdravá hmotnosť?
ZDIEĽAŤ
Akým spôsobom a ako veľmi ovplyvňuje fyzická aktivita našu imunitu?
Simon Kopunec12.06.2022
Sú tie benefity cvičenia v praxi významné? Aké je relatívne a absolútne riziko ochorenia na zápal pľúc? A čo iné infekčné ochorenia?
ZDIEĽAŤ
Zlepšenie imunitného systému a ochrana proti COVID-19. Je to možné?
Simon Kopunec11.04.2020
Koronavírus, resp. COVID-19 prispeli k tomu, že sa hovorí viac o imunite. Nie všetko je ale pravda.
ZDIEĽAŤ
Necvičiť počas choroby alebo to vypotiť vo fitku? Zisti, kedy je lepšie dať si pauzu a aký prístup k cvičeniu zvoliť
Simon Kopunec03.10.2018
Cvičiť počas toho, ako si chorý?
ZDIEĽAŤ
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk