Meditácia všímavosti alebo cesta za lepším sústredením, dosahovaním cieľov a odbúravaním každodenného stresu
Zuzana Špačková17.01.2018
Neboj, neuleteli sme si, avšak meditácia všímavosti má legitímne využitie v našom každodennom živote, pričom má oporu aj vo vede.
ZDIEĽAŤ
Má A. Huberman skutočne pravdu, keď hovorí, že vedomé dýchanie je viac prospešné ako meditácia?
Simon Kopunec15.04.2023
Breathwork > Meditation. Jeden tweet, ktorý vytvoril rôzne tábory ľudí.
ZDIEĽAŤ
Fit vedecké jednohubky #9: Menšia svalovica s magnéziom, niečo o meditácii či nový výskum o CBD oleji
Simon Kopunec08.02.2021
Obrovské skúmanie o krokoch v spojení s úmrtnosťou, niečo o CBD & regenerácii, ale aj zaujímavé dáta o omega-3 alebo horčíku.
ZDIEĽAŤ
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk