Ako robiť drepy: 16 dôležitých tipov a zároveň časté chyby pri drepovaní
Simon Kopunec17.01.2018
Ako robiť drepy? Od techniky cez chyby až po odporúčania
ZDIEĽAŤ
Zaujímavosti o kľukoch a najčastejšie chyby, ktoré ľudia robia pri ich cvičení
Simon Kopunec16.01.2018
Aké svaly sa nám kľukmi zapájajú a akú sú tie najbežnejšie chyby? Všetko podstatné o kľukoch na jednom mieste.
ZDIEĽAŤ
7 kulturistických techník overených časom a ich využitie pri tréningu
Simon Kopunec16.01.2018
Zhadzovacie série, supersérie a iné kulturistické techniky, ktoré sú tu s nami vo svete cvičenia už od nepamäti.
ZDIEĽAŤ
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk