Obézni ľudia vs. štíhli. Ako veľmi sa líši ich NEAT?

To, že NEAT hrá podstatnú úlohu pri zdravom životnom štýle, udržiavaní hmotnosti, netreba asi znova hovoriť. Vypočuj si podcast, ak sa tak náhodou už nestalo. Navyše, NEAT bolo podstatným ukazovateľom aj v tomto nedávnom Premium článku. Ak by sme porovnávali NEAT u štíhlych ľudí a u ľudí obéznych, u obéznych by bolo NEAT menšie. Avšak, obézni ľudia vynaložia viac energie pri nejakom leveli fyzickej aktivity, keďže majú na sebe viac kíl, s ktorými musia, či chcú alebo nechcú, pracovať. Niektoré predošlé výskumy poukázali na to, že obézni majú vyšší energetický výdaj v porovnaní s ľuďmi s normálnou hmotnosťou, a tak si niektorí myslia a hovoria, že obézni ľudia nespália menej kalórií, takže sa nemajú na čo vyhovárať a ich problém spočíva vyslovene len a len v prejedaní.