Majú vôbec novoročné predsavzatia zmysel? A ktoré sú tie najčastejšie? Pozrieme sa na niekoľko štúdií a zaujímavostí a dáme ti aj zopár tipov, ako tie novoročné predsavzatia uchopiť tak, aby boli úspešné.
Všetky referencie nájdeš v článku: https://fitclan.sk/novinka/zaujimavosti-o-novorocnych-predsavzatiach-a-4-tipy-ktore-ti-pomozu-s-ich-dodrziavanim
Fitclan podcast môžeš počúvať na Spotify či Apple podcasty.
