Vrchná časť hrudníku. Dá sa na ňu špecificky zamerať? Sleduj štúdie a naše tipy
Simon Kopunec16.01.2018
Masívny hrudník chce väčšina mužov. Dá sa zamerať na vrchnú časť pŕs?
ZDIEĽAŤ
Zaujímavosti o kľukoch a najčastejšie chyby, ktoré ľudia robia pri ich cvičení
Simon Kopunec16.01.2018
Aké svaly sa nám kľukmi zapájajú a akú sú tie najbežnejšie chyby? Všetko podstatné o kľukoch na jednom mieste.
ZDIEĽAŤ
Existuje rozdiel v aktivácii svalov pri benchpresse medzi mužmi a ženami?
Simon Kopunec07.08.2018
Ďalší rozdiel medzi pohlaviami?
ZDIEĽAŤ
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk