Sacharidy sú kamoši a vzbura proti nim je často absurdná. Kvôli čomu sa ich mnohí boja, pre koho majú význam a koľko ich prijímať?
Simon Kopunec17.01.2018
Vyradiť sacharidy? Táto voľba je však len akousi dogmou, ktorá často nedáva zmysel.
ZDIEĽAŤ
Zapekaná cuketa so zemiakmi ako sýty a nízkokalorický obed či večera (Recept)
Simona Malková15.09.2018
Ideálny obed do krabičky ťa zasýti a dodá kvalitné živiny.
ZDIEĽAŤ
Fitclan jednohubky #38: Ashwagandha zlepšuje aeróbnu kapacitu, zemiaky znižujú úmrtnosť a prečo nepozerať pri jedení do mobilu
Simon Kopunec13.09.2024
Ashwagandha vo svetle nového výskumu, zaujímavé dáta o zemiakoch a zelenine, ale pozrieme sa aj na to, prečo nezízať pri jedení do mobilu.
ZDIEĽAŤ
Extra chrumkavé zemiačiky so šľahanou fetou (Recept)
Simona Malková12.12.2023
Upiecť zemiaky do mäkka? Nuda. S týmto receptom ti ukážeme, že to ide aj "na chrumkavo" a navyše, šľahaná feta je tiež iný level!
ZDIEĽAŤ
Premium články
Najčítanejšie
.jpg)
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk