Ako ovplyvňuje umelé sladidlo sukralóza glykémiu a črevný mikrobióm?
Coach Vilo08.12.2019
Nová štúdia týkajúca sa umelých sladidiel vždy poteší.
Konzumácia vajec a ich vplyv na kardiovaskulárne ochorenia
Coach Vilo08.12.2019
Ponúka najaktuálnejšie preskúmanie jednoznačné závery pre milovníkov vajec?
Dáta za 15 rokov s vyše 45000 účastníkmi. Ako dopadli mliečne výrobky v súvislosti s rizikom úmrtia?
Simon Kopunec02.12.2019
Analýza z novembra 2019 pridáva polienko do ohňa.
Placebo ti pomôže podať lepší výkon "len tak". Ide o psychologickú hru s fascinujúcimi výsledkami
Simon Kopunec24.11.2019
Ľudská myseľ a placebo v akcii. Ako veľmi dokáže opantať našu myseľ a skutočne zlepšiť silu či nárast svalov?
O 28,5 % lepšia strata tuku pri HIIT tréningu? Rozobrali sme najnovšiu analýzu
Simon Kopunec14.11.2019
Skutočne je HIIT-ko o toľko efektívnejšie alebo je niekde háčik?
Vegánsky dokument Game Changers z dieľne Netflixu. Skutočne mení stravovaciu hru?
Simon Kopunec07.11.2019
Dokument The Game Changers z dieľne Netflixu poukazuje na čaro plant-based stravy.
Môžeš piť proteín počas tehotenstva?
Lucia Sabová07.11.2019
Proteín a tehotenstvo. Ide to dokopy?
Naša miništúdia: Hormonálna antikoncepcia & Fitclan fanúšičky
Simon Kopunec01.11.2019
Ktorá hormonálna antikoncepcia je najviac používaná a čo to znamená?
6 chýb a tipov pri zapisovaní kalórií do aplikácie (MyFitnessPal či Kalorické Tabuľky)
Simon Kopunec25.10.2019
Pár tipov a chýb, ktoré robia ľudia pri trackovaní jedla do aplikácií.
Zero nápoje a chute na sladké. Pomáhajú alebo naopak?
Simon Kopunec21.10.2019
Môžu nápoje s umelými sladidlami pomôcť pri chudnutí tým, že nám utíšia hlad?
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk