- fitclan.sk

Cvičenie a kardio. Spojiť dohromady alebo vykonávať oddelene?

Cvičenie a kardio. Spojiť dohromady alebo vykonávať oddelene?

Simon Kopunec16.01.2018

ZDIEĽAŤ

Ideálny čas odpočinku medzi sériami na maximalizovanie sily

Ideálny čas odpočinku medzi sériami na maximalizovanie sily

Simon Kopunec16.01.2018

ZDIEĽAŤ

Tip na skvelú tréningovú aplikáciu do mobilu

Tip na skvelú tréningovú aplikáciu do mobilu

Simon Kopunec16.01.2018

ZDIEĽAŤ

Účinky ovocia na príjem kalórií a aj nasýtenosť pri jedle

Účinky ovocia na príjem kalórií a aj nasýtenosť pri jedle

Coach Vilo16.01.2018

ZDIEĽAŤ

Vysoký príjem bielkovín a zdravie kostí

Vysoký príjem bielkovín a zdravie kostí

Simon Kopunec15.01.2018

ZDIEĽAŤ

Nekalé praktiky výrobcov proteínov. Na čo si dávať pozor?

Nekalé praktiky výrobcov proteínov. Na čo si dávať pozor?

Simon Kopunec13.01.2018

ZDIEĽAŤ

Premium články

Nikotín a nikotínové vrecúška. Od závislosti, vplyvu na výkon, zdravie, až po chudnutie

Nikotín a nikotínové vrecúška. Od závislosti, vplyvu na výkon, zdravie, až po chudnutie

Simon Kopunec28.07.2023

Aj ty cvičíš pravdepodobne príliš ľahko. Toto sú dôvody prečo je to tak a čo s tým robiť

Aj ty cvičíš pravdepodobne príliš ľahko. Toto sú dôvody prečo je to tak a čo s tým robiť

Simon Kopunec04.04.2023

Bezhlavé prejedanie a vyšší kalorický príjem, ako je treba. Koľko tuku naberieš za deň či týždeň prejedania?

Bezhlavé prejedanie a vyšší kalorický príjem, ako je treba. Koľko tuku naberieš za deň či týždeň prejedania?

Simon Kopunec11.12.2022

Pivo a tréningová adaptácia, telesná kompozícia či hydratácia. Takéto sú závery nového systematického preskúmania

Pivo a tréningová adaptácia, telesná kompozícia či hydratácia. Takéto sú závery nového systematického preskúmania

Simon Kopunec28.04.2022

Aktivácia zadku pomocou odporových gúm. Úplná kravina alebo účinná stratégia?

Aktivácia zadku pomocou odporových gúm. Úplná kravina alebo účinná stratégia?

Simon Kopunec17.05.2022

Najčítanejšie

Citrónové kura so zemiakmi a fetou. Obyčajné ingrediencie, no neobyčajný výsledok (Recept)

Citrónové kura so zemiakmi a fetou. Obyčajné ingrediencie, no neobyčajný výsledok (Recept)

Simona Malková21.01.2025

Nepopulárna pravda o “modrých zónach”. Miestach na zemi, kde sa ľudia dožívajú cez 100 rokov

Nepopulárna pravda o “modrých zónach”. Miestach na zemi, kde sa ľudia dožívajú cez 100 rokov

Simon Kopunec11.01.2025

Cholesterol, lipidy a lipoproteíny: Ako ovplyvňujú naše srdce a cievy? (2. časť)

Cholesterol, lipidy a lipoproteíny: Ako ovplyvňujú naše srdce a cievy? (2. časť)

Coach Vilo10.01.2025

Káva & kofeín: Dávka, časovanie a objektívne merania vplyvu na spánok

Káva & kofeín: Dávka, časovanie a objektívne merania vplyvu na spánok

Simon Kopunec16.01.2025

Menej seď, lepšie regeneruj? Vzťah medzi aktivitou mimo posilky a regeneráciou z ťažkých tréningov

Menej seď, lepšie regeneruj? Vzťah medzi aktivitou mimo posilky a regeneráciou z ťažkých tréningov

Simon Kopunec24.01.2025

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk

ZAŠKRTNUTÍM TOHTO POLÍČKA POTVRDZUJETE, ŽE STE SI PREČÍTALI A SÚHLASÍTE S NAŠIMI PODMIENKAMI.