Fitclan
Vysoký obsah bielkovín, kvantum mikroživín a parádna chuť. Fit waldorfský šalát musíš vyskúšať (Recept)
Simona Malková29.08.2018
Super chuť, vitamíny, minerály, bielkoviny, vláknina! Toto je šalát, ako sa patrí.
Aký efekt má suplementácia beta-alanínu počas 5 týždňového silového tréningu?
Simon Kopunec28.08.2018
Beta-alanín je známy predtréningový suplement. Ako dopadla nová štúdia?
V Nitre sa otvára fitko, ktoré zdvíha úroveň a prináša kúsok zahraničia na Slovensko. 365 GYM vyzerá skvelo!
Coach Vilo27.08.2018
Nové fitko v Nitre sa snaží priniesť zahraničný vánok k nám na Slovensko. Aký je 365 GYM?
Aký proteín si vybrať? Základné rozdiely medzi nimi a tip na dobrý proteín za rozumnú cenu
Simon Kopunec25.08.2018
Otázka, ktorá trápi nielen začiatočníkov. Ktorý proteín?
Prekyslenie organizmu, pH a alkalická diéta. Kŕmenie ľudí klamstvami, na ktoré sa dá hľadieť jedine kyslo
Simon Kopunec25.08.2018
Alkalická diéta, lakmusový papierik a pH. Majú ťa tieto slová strašiť pri chudnutí?
Zažíva efektivita citrulínu pred tréningom pád na hubu? Najnovší výskum prekvapuje
Simon Kopunec21.08.2018
Ako je to teda s citrulínom pred výkonom?
Domáce letné závitky s brutálne dobrou omáčkou (Recept)
Simona Malková18.08.2018
Trošku Vietnamu do tvojej kuchyne. Skús naše letné závitky s omáčkou.
Máš nedostatok spánku? Výskum uvádza pár odporúčaní a to, ako vplýva málo spánku na silu
Simon Kopunec17.08.2018
3 tipy založené na aktuálnej analýze riešiacej nedostatok spánku.
Dlhé sedenie znižuje prietok krvi do mozgu. Ovplyvňuje to myslenie a produktivitu?
Simon Kopunec15.08.2018
Neseď! Teda, aspoň nie príliš dlho.
Zaujímavosti a mýty o príjme tekutín. Koľko vody denne vypiť, ako ovplyvňuje hydratácia výkon a umožní viac vody lepšie chudnutie?
Simon Kopunec12.08.2018
Aj taká obyčajná vec ako príjem tekutín, je spojená s niekoľkými mýtmi.
Premium články
Najčítanejšie
.jpg)
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk