Fitclan
Geneticky modifikované potraviny sú postrach doby. Zisti, aké fakty a falošné správy sa skrývajú za GMO
Lucia Sabová22.02.2018
Má nám GMO naháňať strach?
Vyše 50-ročné zmätky v súvislosti s tukom, cukrom, celozrnnými výrobkami a ochorením srdca
Simon Kopunec18.02.2018
Aký je reálny vplyv na naše zdravie celozrnných produktov, niektorých druhov tukov a cukrov? Obrovské preskúmanie nám to prezradilo.
Môže nám nosenie kompresného oblečenia pri tréningu pomôcť na ceste za lepšími výsledkami?
Simon Kopunec16.02.2018
Komplexná meta-analýza sa pozrela na také faktory ako výkon, sila či regenerácia.
Je vysoká konzumácia bielkovín u trénujúcich žien problematickou vzhľadom na ich kosti?
Coach Vilo15.02.2018
Aký dopad má vysoký príjem bielkovín na kosti? Štúdia z roku 2018 nám prezradila viac.
Ako vplýva tréning ráno verzus tréning v neskoršej časti dňa na rast svalov a silu?
Coach Vilo13.02.2018
Trénovať ráno alebo trénovať večer? Aké nastávajú rozdiely v súvislosti so silou a rastom svalov?
Lávový koláčik, ktorý chutí ešte lepšie ako vyzerá a má až 21 g bielkovín (Recept)
Simona Malková13.02.2018
Lahodný lávový koláč s tekutou čokoládou uprostred, ktorý chutí snáď ešte lepšie ako vyzerá. 21 g bielkovín je len bonus.
Seminár s jedným z najviac rešpektovaných odborníkov na výživu, Alanom Aragonom, ktorý sa vyjadril exkluzívne pre Fitclan (Fotoreport)
Simon Kopunec06.02.2018
Zážitok, na ktorý sa nezabúda a s odborníkom, ktorý je jedným z najvzdelanejších ľudí v odbore.
Akých 10 vlastností majú spoločných ľudia, ktorí schudnú a stratenú hmotnosť si udržia?
Simon Kopunec05.02.2018
Žiadna mágia, len účinné stratégie.
Premium články
Najčítanejšie
.jpg)
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk