Strava

Dvojitá kvalita potravín v EÚ: Aká je skutočnosť na našom trhu?

Martin Masár04.06.2023

Kupujeme menej kvalitné potraviny a sme teda niečo ako "odpadkový kôs Európskej únie"? Alebo je dvojitá kvalita potravín len výplodom fantázie konšpirátorov?

ZDIEĽAŤ

Tieto testy potravinových intolerancií sú nanič. Čo ti reálne (ne)povedia?

Simon Kopunec23.05.2023

Ak si podstúpil takýto test na potravinové intolerancie, v skutočnosti ti povedal len to, čo ty a tvoje telo vie. Vypočuj si viac o IgG testovaní!

ZDIEĽAŤ

WEBINÁR: Ako najrýchlejšie schudnúť, a pritom sa nedodr... (skončené)

Simon Kopunec02.05.2023

Účinný systém, ktorý nám umožňuje rýchlo schudnúť tuk za čo najmenší damage pre naše telo a nasledovný progres.

ZDIEĽAŤ

Nitráty, svalová sila a hmota. Nový systematický prehľad ťa predsa len k niečomu donúti

Simon Kopunec30.04.2023

Dusičnany (alebo nitráty) sú v posledných rokoch diskutované pomerne dosť. Zlepšujú teda silu, výkon či energiu? Poďme to uzavrieť.

ZDIEĽAŤ

WEBINÁR: Ako najrýchlejšie schudnúť, a pritom sa nedodr... (ukončené)

Simon Kopunec27.04.2023

Účinný systém, ktorý nám umožňuje rýchlo schudnúť tuk za čo najmenší damage pre naše telo a nasledovný progres.

ZDIEĽAŤ

Fit vedecké jednohubky #32: Ako sa vzájomne ovplyvňuje stres a spánok, čo pribudlo na zoznam dôležitých vecí pre zdravie srdca

Simon Kopunec26.03.2023

Spánok a stres — stres a spánok. Čo je pre nás kritickejšie? Ako dopadli zhadzovacie série v čerstvej meta-analýze? A čo suplementy na imunitu? A vieš, čo je rovnako dôležité pre zdravie srdca, ako cvičenie, zdravá strava a zdravá hmotnosť?

ZDIEĽAŤ

Prečo je stévia je niekde zakázaná a príbeh alkoholových cukrov (polyoly), ktoré osladia život bez opice

Simon Kopunec20.03.2023

Ošiaľ s erythritolom, polyoly pod drobnohľadom či stévia, ktorá je niekde zakázaná. Celý diel vrátane bonusu nájdeš na herohero.co/fitclan

ZDIEĽAŤ

Tuhšie alebo jemnejšie jedlá a stupeň spracovania potravín. Na čo si dať pozor pri diéte?

Coach Vilo13.03.2023

Mäkké, jemné, tvrdšie, menej spracované, viac spracované... Zemiaky, kaša, kura a kopec ďalších jedál. Poďme mrknúť na vplyv textúry a spracovania potravín.

ZDIEĽAŤ

Najnovší výskum o erythritole rozbúril vlny internetu. Môže toto sladidlo spôsobiť problémy so srdcom či infarkt?

Simon Kopunec02.03.2023

Bezkalorické sladidlo erythritol je teraz najviac skloňované. Vraj môže spôsobiť infakrt, mŕtvicu a mali by sme byť na pozore. Chceš vedieť viac?

ZDIEĽAŤ

Bielkoviny nie sú len o raste svalov. Zisti, ako ti pomôžu, keď budeš starší

Simon Kopunec26.02.2023

Poďme sa pozrieť na starších ľudí a (ne)dostatok bielkovín, nový výskum a odporúčania.

ZDIEĽAŤ

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk