Kolagén sa na teba tlačí všade, kam sa pozrieš. Má benefity pre svaly, pleť či kĺby?
Simon Kopunec03.04.2020
Kolagén a jeho vplyv na svaly, pleť, vrásky, kĺby. Oplatí sa investovať do kolagénu alebo je preceňovaný?
Prečo by sme počas diéty nemali chcieť prichádzať o svaly?
Coach Vilo01.04.2020
Možno zvláštna otázka, no stále si niektoré veci ľudia neuvedomujú.
Môže stres za to, že jeme viac?
Coach Vilo29.03.2020
Skutočne môže stres zvýšiť u väčšiny príjem kalórií?
Ako úspešne udržať hmotnosť podľa najnovšieho systematického prehľadu?
Coach Vilo27.03.2020
Síce neexistuje jedna stratégia vyhovujúca každému, od niečoho sa odraziť musíme a vieme.
Nové výskumy o vitamíne D v spojitosti s erekciou, depresiou či výkonom
Simon Kopunec26.03.2020
Vitamín D v reflektore nových výskumov
Väčšie porcie ako krok k priberaniu? Druhá časť a zároveň možné uzatvorenie témy
Coach Vilo24.03.2020
Máme finálny verdikt na to, ako je to s tými porciami?
Sú nákolenníky a bandáže pri drepovaní vhodné aj pre teba? Zisti ich význam a efekt
Simon Kopunec22.03.2020
Používaš nákolenníky či bandáže na kolená? Pozrieme sa, či sú vhodné aj pre teba.
Sú vegáni mužnejší ako všezravci? Pohľad na hormonálnu stránku veci
Coach Vilo19.03.2020
Sú vegáni hormonálne mužnejší?
Vplyv makroživín na spánok. Čo by sme mali pridať?
Simon Kopunec18.03.2020
Skúmalo sa, či niektoré z makroživín môžu byť pre kvalitu spánku významné.
Čo sa stane, keď sa preješ arašidovým maslom?
Coach Vilo16.03.2020
Ako nadmerná konzumácia arašidového masla ovplyvňuje zloženie tela u trénovaných jedincov?
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk