Je pevné jedlo po tréningu lepšie ako proteín z hľadiska nárastu svalov?
Simon Kopunec19.02.2019
Kuracie prsia s ryžou a zeleninou, či si radšej šupnúť proteínový nápoj?
Preskúmanie z roku 2019 riešiace súvislosť medzi príjmom umelých sladidiel a zdravím
Simon Kopunec16.02.2019
Téma je jasná. Zdravie, umelé sladidlá a rok 2019.
Vysoký príjem bielkovín a efekt nasýtenia. Existuje limit?
Simon Kopunec16.02.2019
Viac bielkovín v strave = vyššia zasýtenosť. Je tu niekde háčik?
Je lepšia diéta s pečivom alebo bez pečiva?
Simon Kopunec16.02.2019
Lepšie výsledky s chlebíkom v diéte alebo sa ho radšej strániť a pečivo z jedálničku vyhodiť?
5 důvodů, proč si sledovat menstruační cyklus (+ tip na aplikaci)
Simon Kopunec16.02.2019
Myslíš si, že zapisovat si průběh tvého menstruačního cyklu je blbost? Není!
Môže sója znížiť testosterón u mužov?
Simon Kopunec16.02.2019
Mali by byť muži so sójou nepriatelia? Dokáže znížiť testosterón?
Je rhodiola rosea nový, lepší kofeín?
Simon Kopunec16.02.2019
Nový a lepší kofeín. To znie dobre, však? Aká je realita a výskumy za rhodiolou?
6-týždňový protokol na pomoc pri bolesti ramien
Simon Kopunec16.02.2019
Niekoľko efektívnych spôsobov, ako zmierniť nepríjemnú bolesť ramien.
Hodinky Polar V800 vo svetle niekoľkých výskumov
Coach Vilo16.02.2019
Ako dopadol športtester Polar V800?
Temná stránka fitness spútava aj mužov. Nielen ženy majú problém s body image
Simon Kopunec16.02.2019
V tomto výskume môžeme jasne vidieť, že aj muži to majú často v hlave v neporiadku :)
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk