Fitclan
4 varianty hip thrustov a aktivácia stehien, zadku a hamstringov. Čo vieme vyvodiť z nového výskumu?
Simon Kopunec16.11.2020
Pod drobnohľadom bol vastus medialis, vastus lateralis, gluteus maximus, gluteus medialis, biceps fermoris, semitendinosus.
Fit pizza slimáci. Úžasný nízkokalorický snack, ktorému neodoláš (Recept)
Simona Malková15.11.2020
Obľúbená a rýchla pochúťka k filmu alebo pohostenie pre návštevu.
Keď sa dočasne vystavím chladu, budem páliť viac kalórií?
Coach Vilo12.11.2020
Docieliš lepšiu stratu tuku vďaka chladu?
PREMIUM predpredaj so zľavou: Fitclan webinár pre ženy
Simon Kopunec09.11.2020
Lístky v predpredaji a so zľavou. Nech sa páči. Webinár pre ženy z pohodlia domova už čoskoro.
Vláčne a voňavé tekvicové donuty v škoricovom cukre (Videorecept)
Simona Malková07.11.2020
Z donutov nemusí kvapkať olej na všetky strany, aby boli chutné.
Švihadlo je jednoduchý nástroj, ktorý vie pomôcť pri mnohých športoch a má dosť výhod pre naše telo
Coach Vilo04.11.2020
Kvalitné švihadlo a ideš. Čaká ťa mnoho výhod pre telo.
Fit vedecké jednohubky #6: Najrelevantnejší výpočet bazálu, benefity kofeínu u žien, čas cvičenia, či červená repa a výkon
Simon Kopunec02.11.2020
O kofeíne, čase cvičenia, červenej repe a ďalších zaujímavých témičkách.
Ovplyvňuje hladina vitamínu D závažnosť a úmrtnosť na COVID-19?
Coach Vilo30.10.2020
Aká je spojitosť medzi vitamínom D a COVID-19?
Koľko kalórií spália profesionálni futbalisti a čo nesmie chýbať v ich jedálničku?
Coach Vilo29.10.2020
O kalorickom výdaji, ale aj príjme pri futbale. No informácie sa hodia aj fanúšikom tímových športov.
Premium články
Najčítanejšie
.jpg)
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk