Fitclan
Slivkové gule - neodolateľná klasika prerobená na fit verziu (Recept)
Simona Malková17.01.2018
Slivkové gule, ovocné knedličky.. Všetci dobre vieme o akú pochúťku ide.
Mlieko a mliečne výrobky sú vraj pre ľudí škodlivé, zbytočné a iní vravia, že anabolické a zdravé. Aká je realita?
Simon Kopunec17.01.2018
Sú mlieko a mliečne výrobky pre ľudí zbytočné a škodlivé či naopak? Zisti pravdu a pozri sa na niekoľko naozaj zaujímavých skutočností.
Škorica je jednou z najobľúbenejších a najchutnejších korenín, má aj niekoľko zdravotných výhod, no tiež drobnú temnú stránku
Simon Kopunec17.01.2018
Pomoc pri regenerácii tkanív a silné antibakteriálne vlastnosti nie sú jediné benefity škorice. Čo nám ešte (okrem skvelej vône) ponúka jedna z najviac obľúbených korenín?
Extrémne účinný (a bolestivý) kruhový tréning na zadok, ktorým obohatíš svoju tréningovú rutinu
Simon Kopunec17.01.2018
Po tomto tvoje gluteály zaplačú.
Ketogénna diéta: Keď slanina a vajcia chutia skvelo, ale fakty, ktoré ti mnohí neprezradia, sú zrazu prevažne bez chuti
Simon Kopunec17.01.2018
Najlepší a najobjektívnejší článok o keto stravovaní na slovensko-českom internete.
Veľmi jasná a trefná ukážka toho, prečo sa niekomu nedarí schudnúť. Môže a zároveň nemôže za to napríklad aj arašidové maslo
Simon Kopunec17.01.2018
Nie je lyžička arašidového masla ako lyžička arašidového masla.
Vieme, že kofeín je náš kamarát, ale ako je na tom s ovplyvňovaním výkonu? Pozri sa na nádielku faktov, zaujímavostí, prekvapivých záverov a náš test
Simon Kopunec17.01.2018
Ako vplýva kofeín na vytrvalosť, silu a celkový výkon? Pozri na dávku skvelých info vrátane nášho testu.
Veslovanie alebo príťahy spodnej kladky na chrbát sú jednoduchým a skvelým cvikom, no mnoho ľudí ho robí zle. Pozri sa na časté chyby, tipy a varianty
Simon Kopunec17.01.2018
Veslovanie, alebo ak chceš, príťahy spodnej kladky na chrbát. Prezradíme ti (ne)správnu techniku, niekoľko tipov a efektívne varianty.
Detox: Ľudia naozaj potrebujú detoxikáciu, hlavne pre ich mozog, keďže veria hlúpostiam a obetavo padajú šarlatánom do pasce
Simon Kopunec17.01.2018
Detox všade, kam sa pozrieš. Ako sú na tom rôzne detoxikačné diéty a prípravky?
Premium články
Najčítanejšie
.jpg)
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk