Asociácie medzi vitamínom D a predmenštruačnými symptómami
Simon Kopunec01.10.2018
Dokáže vitamín D zmieniť niekoľko nepríjemných symptómov v rámci PMS?
Vplyv mliečnych výrobkov na riziko infarktu, kardiovaskulárne choroby, ale i úmrtnosť
Simon Kopunec27.09.2018
Čo hovoria nové výskumy o mliečnych výrobkoch v súvislosti so zdravím?
Efekt nadávok pri cvičení na silu, výkon a úchop
Simon Kopunec25.09.2018
Oplatí sa zahrešiť si pri cvičení?
Majú "cheat meals" tendenciu vyvolávať poruchy príjmu potravy?
Simon Kopunec21.09.2018
Populárne cheat meals nerobia dobrotu.
Pociťuješ nafukovanie či zlé trávenie? Dbaj na tieto faktory
Simon Kopunec17.09.2018
Zhoršené trávenie a nafukovanie? Mrkni na 5 tipov.
Kontrola energetického výdaju: čo napovedala nedávna štúdia o hodinkách Polar M600?
Coach Vilo12.09.2018
Ako dopadol šport-tester od firmy Polar z hľadiska kontroly spálených kalórií?
Ako dopadol profi športovec vegetarián na vyše pol roka nízkosacharidovej strave z hľadiska výkonu a zdravia?
Simon Kopunec09.09.2018
Profi úroveň, nízke sacharidy a super výkon. Ide to dokopy?
Fitbit: Kontrola krokov a spálených kalórií?
Coach Vilo06.09.2018
Ako ti Fitbity (ne)pomôžu v sledovaní kalorického výdaju?
Môže predsa len strečing pomôcť s regeneráciou? Záleží aj na intenzite!
Simon Kopunec04.09.2018
Štúdia, ktorá sa pozrela na strečing trochu inak.
Aký efekt má suplementácia beta-alanínu počas 5 týždňového silového tréningu?
Simon Kopunec28.08.2018
Beta-alanín je známy predtréningový suplement. Ako dopadla nová štúdia?
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk