Fitclan
Rozdielnosť v tréningu, metabolizme či ukladaní tukov medzi mužmi a ženami
Simon Kopunec16.01.2018
Existujú výraznejšie fyziologické rozdiely? Akú veľkú úlohu zohráva estrogén respektíve testosterón?
Ultra jednoduchý makový koláč s čiernym hroznom (Recept)
Simona Malková15.01.2018
Je tu sezóna šťavnatého hrozna, ktoré je v kombinácii s makom skutočnou lahôdkou.
Štíhla obezita ako nešťastný problém nielen žien, ale i mužov
Simon Kopunec14.01.2018
Štíhla obezita ako nešťastný problém nielen žien, ale i mužov
Význam ovocia nielen pri chudnutí. A čo ovocné džúsy, mrazené ovocie a obávaná fruktóza?
Simon Kopunec14.01.2018
Ovocie v tom komerčnom fitness svete nemá moc dobré meno. Je vhodné v diéte? Prečo sa ho ľudia boja a čo cukor v ňom?
Kam putuje tuk, ktorý strácame pri chudnutí?
Simon Kopunec14.01.2018
Otázka, nad ktorou si sa možno nezamýšľal. Kam ide ten tuk, ktorý stratíš pri chudnutí?
Chia semená sú drobné, ale výživné
Simon Kopunec14.01.2018
Tzv. "superpotravín" je fakt dosť a človek by si myslel, že sa vďaka nim stane pán galaxie. Ako sú na tom chia semienka?
8 efektívnych tipov, ako sa vysporiadať s hladom
Simon Kopunec14.01.2018
Neustály hlad (nielen) v diéte? Poradíme ti.
Stravovanie, ktoré ti môže zlepšiť život: IIFYM & Flexibilné stravovanie
Simon Kopunec13.01.2018
Flexibilné stravovanie alebo IIFYM zmenilo životy mnohých. Ukázalo správny pohľad na výživu a naučilo, že ciele sa dá dosahovať aj oveľa príjemnejšie.
Premium články
Najčítanejšie
.jpg)
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk